握力器

すっかりデスクワークになってしまった私なのですが
運動不足感を常に感じます

できるだけ運動するようにしていますが
オフィスでもできないか?をずっと考えていたのですが
友人よりniceな提案が.。゚+.(・∀・)゚+.゚

握力器
ハンドグリップとも呼ぶそうです

これなら片手が放置開いてるときにできます

塵も積もれば山となる
ということわざがあるように
日々の積み重ねは大きいです

というより
継続こそ力なり
です!!

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